Poproszę banana i płatki owsiane! Bez mąki! Bez cukru! Bez glutenu! Łatwy i pyszny przepis na deser z płatków owsianych!

 Składniki (na 4 muffinki):

  • 🍌 2 dojrzałe banany
  • 🥣 1 szklanka płatków owsianych (najlepiej górskich)
  • 🥄 1/2 łyżeczki proszku do pieczenia (opcjonalnie, dla puszystości)
  • 🌿 1/2 łyżeczki cynamonu (opcjonalnie)
  • 🥥 1 łyżka oleju kokosowego lub masła orzechowego (opcjonalnie)
  • 🥛 2–3 łyżki mleka roślinnego (lub zwykłego) – tylko jeśli masa jest zbyt gęsta
  • 🌰 Opcjonalnie: posiekane orzechy, wiórki kokosowe, rodzynki, kawałki czekolady

    Aby zobaczyć pełną instrukcję gotowania, przejdź na następną stronę lub kliknij przycisk Otwórz (>) i nie zapomnij PODZIELIĆ SIĘ nią ze znajomymi na Facebooku.