Przygotowanie: Zagotuj wodę. Wyłącz ogień, dodaj suszone liście, przykryj i parz przez maksymalnie 5 do 7 minut. Natychmiast odcedź. 🍵 Ważne: Krótkie napary znacznie zmniejszają ekstrakcję potencjalnie toksycznych acetogenin.
Sposób użycia: Maksymalnie 1 mała filiżanka (150 ml) dziennie i nie częściej niż 2 do 3 razy w tygodniu. Ma charakterystyczny gorzki smak. NIE jest to herbata przeciwnowotworowa. ZAWSZE skonsultuj się z lekarzem przed jej spożyciem, zwłaszcza jeśli jesteś w trakcie leczenia onkologicznego, przyjmujesz leki lub masz problemy neurologiczne.
3. Koktajl antyoksydacyjny (Graviola + Czerwone Jagody)
Składniki: 1/2 szklanki miąższu gravioli, 1/2 szklanki mrożonych czerwonych jagód (borówki, maliny), 1/2 banana, 1 szklanka świeżego szpinaku, 1 szklanka mleka roślinnego lub wody kokosowej.
Przygotowanie: Zmiksuj wszystkie składniki w blenderze do uzyskania gładkiej i kremowej konsystencji.
⬇️ ciąg dalszy na następnej stronie
Aby zobaczyć pełną instrukcję gotowania, przejdź na następną stronę lub kliknij przycisk Otwórz (>) i nie zapomnij PODZIELIĆ SIĘ nią ze znajomymi na Facebooku.
