1. Orzeźwiający sok z gravioli (miąższ)
Składniki: Miąższ z 1/2 dojrzałej gravioli (bez pestek i skórki), 1 szklanka zimnej wody lub mleka roślinnego, sok z 1/2 cytryny (opcjonalnie, dla kwasowości), lód do smaku.
Przygotowanie: Miąższ zmiksować z wodą lub mlekiem roślinnym i sokiem z cytryny na gładką masę. Odcedzić, jeśli wolisz gładszą konsystencję (pominięcie tego kroku pomaga zachować błonnik). Podawać z lodem. ❄️
Wskazanie: Pożywny i orzeźwiający napój. Spożywać okazjonalnie jako element zbilansowanej diety. Nie zastępuje on posiłków głównych, a tym bardziej leczenia.
2. Lekki napar z liści gravioli (z zachowaniem szczególnej ostrożności)
Składniki: 1-2 SUSZONE liście gravioli (świeże liście są silniejsze i dlatego bardziej niebezpieczne), 500 ml wody.
⬇️ciąg dalszy na następnej stronie⬇️
Aby zobaczyć pełną instrukcję gotowania, przejdź na następną stronę lub kliknij przycisk Otwórz (>) i nie zapomnij PODZIELIĆ SIĘ nią ze znajomymi na Facebooku.
