We współczesnym społeczeństwie, zabiegany tryb życia, zanieczyszczenia i konsumpcja przetworzonej żywności obciążają nasz układ odpornościowy. Istnieje jednak niezwykły, naturalny sprzymierzeniec, często obecny już w naszych kuchniach: tymianek.
Ta roślina to coś więcej niż tylko aromatyczne zioło, ale prawdziwa naturalna apteka, bogata w niezbędne minerały, takie jak wapń, żelazo i potas, a także silny przeciwutleniacz.
Sprzymierzeniec w walce ze współczesnymi chorobami
Właściwości lecznicze tymianku są tak znaczące, że przemysł farmaceutyczny wykorzystuje jego aktywne związki do opracowywania ukierunkowanych terapii złożonych schorzeń. Tymianek jest znany ze wspierania organizmu w walce z:
Infekcjami: Skuteczny w walce z wirusami opryszczki, Candida i grypy.
Choroby autoimmunologiczne: Wspomaga łagodzenie objawów tocznia, reumatoidalnego zapalenia stawów i fibromialgii.
Problemy z oddychaniem: Łagodzi kaszel, zapalenie oskrzeli, astmę, zapalenie krtani i ból gardła.
Dobre samopoczucie: Reguluje ciśnienie krwi i stymuluje produkcję czerwonych krwinek, zwalczając chroniczne zmęczenie.
Korzyści z tymianku w skrócie
Obszar działania
Główny efekt
Układ odpornościowy: Szerokie spektrum działania przeciwwirusowego i antybakteryjnego.
Układ oddechowy: Naturalny środek wykrztuśny i kojący dla błon śluzowych.
Energia i krew: Zwalcza anemię i zmniejsza zmęczenie.
Zapalenie: Zmniejsza bóle stawów i mięśni typowe dla chorób przewlekłych.
Jak stosować tymianek: Przepis na napar
Regularne spożywanie tymianku może przynieść widoczne korzyści już po kilku dniach. Oprócz dodawania go jako przyprawy do potraw, najskuteczniejszym sposobem jego spożycia w celach terapeutycznych jest napar.
Składniki:
Aby kontynuować czytanie, kliknij (DALEJ) poniżej!
Aby zobaczyć pełną instrukcję gotowania, przejdź na następną stronę lub kliknij przycisk Otwórz (>) i nie zapomnij PODZIELIĆ SIĘ nią ze znajomymi na Facebooku.
