Pyszny sok z buraków i cytryny oczyszcza jelito grube i wspomaga odchudzanie
6 liści jarmużu
3 marchewki
2 czerwone jabłka, pokrojone w plasterki
1 burak
Pół cytryny, obrane
Kawałek imbiru o długości 2,5 cm
Nie zapomnij obrać i umyć marchewki, buraków i cytryny.
Upewnij się, że spożywasz ekologiczne owoce i warzywa. Instrukcje:
Wlej jedną lub dwie szklanki wody do blendera.
Dodaj wszystkie składniki i zmiksuj.
Przecedź miksturę przez sitko, aby wydobyć płyn.
Zmiksuj ponownie łyżką.
Aby schłodzić sok, możesz dodać kilka kostek lodu.
Aby przechowywać sok, przechowuj go w szklanym słoiku w lodówce.
Ostrzeżenia:
zobacz więcej na następnej stronie
Aby zobaczyć pełną instrukcję gotowania, przejdź na następną stronę lub kliknij przycisk Otwórz (>) i nie zapomnij PODZIELIĆ SIĘ nią ze znajomymi na Facebooku.
