1. Czy mogę pić ocet jabłkowy codziennie?
Tak, w umiarkowanych ilościach (1 łyżka stołowa dziennie) można go włączyć do codziennej rutyny. Jeśli jednak cierpisz na problemy żołądkowe lub przyjmujesz określone leki, skonsultuj się najpierw z lekarzem.
2. Czy ocet jabłkowy naprawdę pomaga schudnąć?
Ciąg dalszy na następnej stronie: ocet jabłkowy nie jest cudownym lekarstwem na odchudzanie, ale może wspomagać uczucie sytości, wspomagać trawienie i przyspieszać metabolizm, co czyni go cennym dodatkiem do zbilansowanej diety.
3. Czy mogę pić go na zimno?
Tak, ale ciepła woda pomaga organizmowi lepiej wchłonąć jego dobroczynne właściwości rano.
4. Czy jest bezpieczny dla wszystkich?
Osoby z wrzodami żołądka lub zgagą, a także przyjmujące leki rozrzedzające krew, powinny unikać regularnego spożywania bez konsultacji z lekarzem.
Aby zobaczyć pełną instrukcję gotowania, przejdź na następną stronę lub kliknij przycisk Otwórz (>) i nie zapomnij PODZIELIĆ SIĘ nią ze znajomymi na Facebooku.
