Zawsze używaj organicznego, niepasteryzowanego octu jabłkowego, który zawiera „matkę” (naturalną substancję bogatą w enzymy i pożyteczne bakterie).
Jeśli chcesz przygotować kilka porcji z wyprzedzeniem, możesz wymieszać wodę, ocet i miód w szklanej butelce i przechowywać ją w lodówce do 3 dni (przed użyciem dobrze wstrząsnąć).
Po wypiciu przepłucz usta czystą wodą, aby chronić szkliwo zębów.
🔄 Wariacje:
Ocet jabłkowy i cynamon: Dodaj pół łyżeczki mielonego cynamonu, aby uzyskać działanie przeciwzapalne i przyspieszyć metabolizm.
Ocet jabłkowy i imbir: Zetrzyj świeży imbir, aby wzmocnić jego działanie trawienne i detoksykujące.
Ocet jabłkowy i zielona herbata: Zaparz filiżankę gorącej zielonej herbaty i dodaj ocet jabłkowy zamiast wody, aby zwiększyć działanie antyoksydacyjne.
❓FAQ – Często zadawane pytania:
ciąg dalszy na następnej stronie
Aby zobaczyć pełną instrukcję gotowania, przejdź na następną stronę lub kliknij przycisk Otwórz (>) i nie zapomnij PODZIELIĆ SIĘ nią ze znajomymi na Facebooku.
