Wersje z zieloną herbatą:
Zastąp gorącą wodę naparem z zielonej herbaty, aby uzyskać dodatkowe korzyści antyoksydacyjne i spalające tłuszcz.
Wzmocnienie: Dodaj 1 łyżeczkę namoczonych nasion, aby uzyskać więcej błonnika i uczucie sytości.
Kurkuma: Dodaj 1/4 łyżeczki kurkumy ze względu na jej właściwości przeciwzapalne.
Opcja bez miodu: Całkowicie pomiń słodzik, aby uzyskać wersję bez cukru.
P: Czy piłaś to tylko po to, żeby schudnąć?
O: Nie! Napój pomógł mi zmniejszyć wzdęcia i ochotę na słodycze, ale zadbałam również o zbilansowaną dietę i regularne ćwiczenia. Napój był skuteczny, ale nie jedyny.
P: Czy picie octu jabłkowego każdego dnia jest bezpieczne?
O: Tak, ale z umiarem. Pij tylko raz dziennie i obserwuj reakcję swojego organizmu, szczególnie na ocet jabłkowy.
Czytaj więcej na następnej stronie
Aby zobaczyć pełną instrukcję gotowania, przejdź na następną stronę lub kliknij przycisk Otwórz (>) i nie zapomnij PODZIELIĆ SIĘ nią ze znajomymi na Facebooku.
