👩🍳 Przygotowanie
1️⃣ Rozgrzej piekarnik
➡️ 180°C (350°F)
2️⃣ Przygotuj ciasto
W misce wymieszaj:
masło orzechowe
cukier lub miód
jajko
wanilię
Następnie dodaj:
mąkę migdałową
proszek do pieczenia
sól
Mieszaj, aż uzyskasz miękkie ciasto.
3️⃣ Uformuj ciasteczka
Uformuj małe kulki.
Ułóż je na blasze wyłożonej papierem do pieczenia.
Spłaszcz je widelcem (nadaj im klasyczny kształt).
Dodaj kawałki czekolady lub nasiona, jeśli chcesz.
4️⃣ Piecz
Piecz przez 12 do 15 minut.
Ciasteczka powinny być złocistobrązowe, ale nadal miękkie.
Pozostaw do ostygnięcia → lekko stwardnieją.
✨ Porady zdrowotne
✔️ Bez glutenu
✔️ Wysoka zawartość białka
✔️ Niska zawartość mąki
✔️ Idealne na śniadanie lub przekąskę
Warianty
Bez cukru → miód lub zmiksowane daktyle
Keto → słodzik + naturalne masło orzechowe
Wegańskie → zastąp jajko 1 łyżką nasion chia + woda
Bardziej chrupiące → dodaj posiekane orzechy włoskie
🍽️ Rezultat:
Pożywne, aromatyczne i super proste ciasteczka 😍🥜🍪
Aby zobaczyć pełną instrukcję gotowania, przejdź na następną stronę lub kliknij przycisk Otwórz (>) i nie zapomnij PODZIELIĆ SIĘ nią ze znajomymi na Facebooku.
