Przygotowanie:
Obierz buraki i ugotuj je w lekko osolonej wodzie do miękkości.
Pokrój buraki w kostkę i włóż do miski.
Posiekaj cebulę i dodaj ją do buraków.
Skrop oliwą z oliwek i octem, a następnie dopraw solą.
Aby uzyskać najlepszy smak, odstaw sałatkę na około godzinę przed podaniem.
Uwaga: Regularne spożywanie buraków może poprawić wzrok, wspomóc detoksykację wątroby i wspierać zdrowie jelit. Po spożyciu buraków możesz zauważyć zmianę koloru moczu lub stolca: jest to całkowicie normalne i wynika po prostu z naturalnych pigmentów, które są wchłaniane przez jelita bez rozkładu.
️️
Aby zobaczyć pełną instrukcję gotowania, przejdź na następną stronę lub kliknij przycisk Otwórz (>) i nie zapomnij PODZIELIĆ SIĘ nią ze znajomymi na Facebooku.
