Składniki:
- 4–5 całych goździków
- 1 szklanka gorącej wody
- Opcjonalnie: laska cynamonu lub plasterek świeżego imbiru dla silniejszego aromatu i dodatkowych właściwości
Przygotowanie:
- Wrzuć ząbki czosnku do wrzącej wody.
- Parz około 10 minut.
- Odcedź i powoli pij przed snem.
Wieczorna filiżanka herbaty goździkowej to drobny gest, który wspomaga regenerację, poprawia samopoczucie i sprzyja wewnętrznej równowadze.
Aby zobaczyć pełną instrukcję gotowania, przejdź na następną stronę lub kliknij przycisk Otwórz (>) i nie zapomnij PODZIELIĆ SIĘ nią ze znajomymi na Facebooku.
