Filiżanka gorącej herbaty przed snem to coś więcej niż tylko chwila relaksu. Może delikatnie odprężyć organizm, wspomóc trawienie, złagodzić drobne dolegliwości i delikatnie wzmocnić układ odpornościowy. Ten prosty wieczorny rytuał może wydawać się banalny, ale może znacząco poprawić Twoje samopoczucie.
Dlaczego warto pić herbatę goździkową?
Goździki to niepozorna przyprawa, a jednak bogata w cenne składniki. Podgrzane w gorącej wodzie uwalniają eugenol, przeciwutleniacze i naturalne związki antybakteryjne, które wspomagają organizm podczas dobrego snu.
6 dobroczynnych właściwości herbaty goździkowej przed snem
Łagodzi wzdęcia i problemy trawienne.
Uspokaja żołądek, zmniejsza wzdęcia i uczucie ciężkości.
Ułatwia zasypianie.
Dzięki swoim właściwościom kojącym wspiera układ nerwowy, zmniejsza napięcie i sprzyja spokojnemu snu.
Łagodzi ból i stany zapalne.
Naturalne działanie przeciwzapalne może łagodzić bóle mięśni i stawów, ułatwiając nocną regenerację.
Wspomaga pracę wątroby.
Substancje zawarte w goździkach wspomagają procesy oczyszczania organizmu i usuwania toksyn.
Wzmacniają układ odpornościowy.
Działanie przeciwwirusowe i przeciwbakteryjne pomaga organizmowi bronić się przed infekcjami, nawet podczas snu.
Odświeża oddech i wspomaga higienę jamy ustnej.
Nawet w nocy ogranicza namnażanie się bakterii w jamie ustnej, dzięki czemu możesz rozpocząć dzień ze świeższym oddechem.
Więcej informacji na następnej stronie
Aby zobaczyć pełną instrukcję gotowania, przejdź na następną stronę lub kliknij przycisk Otwórz (>) i nie zapomnij PODZIELIĆ SIĘ nią ze znajomymi na Facebooku.
